混ぜて冷やすだけ！簡単で美味しいお豆腐スイーツレシピ7選♡

暑いこの時季、冷た～いスイーツが食べたくなりますよね。

かと言って市販のアイスばかりじゃ飽きてしまうしカロリーも気になる…。

そんなときは、混ぜて冷やすだけでできるヘルシーなお豆腐スイーツはいかがでしょうか。

今回は、見た目も味もお豆腐だとは思えない簡単スイーツレシピをご紹介します！

簡単！混ぜて冷やすだけのお豆腐スイーツ7選

お豆腐抹茶ムース

画像：www.recipe-blog.jp

お豆腐なのにムースのようになめらかな口当たりと黒蜜ホイップのトッピングが美味しい♡

混ぜて冷やすだけなのにお豆腐がこんなに豪華なスイーツに変身です。

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豆腐の苺プリン

画像：www.recipe-blog.jp

木綿豆腐と苺ジャムを混ぜて冷やすだけの究極の簡単スイーツ！

甘さを控えたい方は無糖ジャムで。トッピングやジャムを変えればアレンジも自由自在です。

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豆腐抹茶アイス

画像：cookpad.com

材料をひとつのボウルで混ぜてチンして冷やすだけ！

抹茶のお豆腐アイスはそのままでもあんこや白玉などのトッピングを加えても美味しい♡

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豆腐バナナケーキ

画像：erecipe.woman.excite.co.jp

バナナの風味とココアパウダーが相性抜群♪

型に入れて冷蔵庫で冷やしてかためるだけで完成するケーキは暑い季節にもぴったりです。

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お豆腐のレアチーズムース

画像：www.recipe-blog.jp

お豆腐のレアチーズムースはラズベリーソースをたっぷりかけて爽やかな味わいに。

カロリー控えめなのに満足感のあるスイーツはダイエッターの強い味方♡

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お豆腐マンゴープリン

画像：www.recipe-blog.jp

生クリームの代わりにお豆腐を使い、材料を混ぜてチンして冷やすだけで濃厚な味のプリンに。

冷凍マンゴーでOKなので買い置きしておけばいつでも手軽に作れます。

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豆腐ティラミス

画像：tsukitominori.com

フィンガービスケットにコーヒーをしみ込ませた本格ティラミスも冷やしてかためるだけでできちゃう！

好きなドライフルーツをトッピングすればカフェにも負けない豪華さです。

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低カロリーだからダイエット中でも安心♡

画像：weheartit.com

お豆腐を使ったスイーツは低カロリーで美容にも良いのでダイエット中でも安心して食べられます。

また、今回ご紹介したレシピは混ぜて冷やすだけなので分量を変えても失敗知らず！

カロリーが気になる場合は、お砂糖の分量を減らしたりトッピングを変えたりとアレンジも自由自在なので、是非作ってみてくださいね。