職場でメンタルの不調を感じ、求職している人は少なくありません。
そんな多くの求職経験者の方から話を聞いた結果・・・
これらの症状が出た場合は、本人が思っている以上に要注意なんだそうです。
この症状がでたら要注意！
多くの休職経験者から話を伺った結果、
・急に涙が止まらなくなる
・ベッドから起き上がれなくなる
・突然道の途中で動けなくなるというのは本人が思っている以上にドクターストップな状態なのですぐお医者さんに相談してほしいし、周りにそういう人がいたら至急、通院を勧めてほしいレベル。
— F太@ひらめきメモの中の人 (@fta7) 2019年11月19日
そうつぶやくのは、Twitterユーザーの F太 (@fta7) さん。
今まさに「大したことじゃない」「まだ大丈夫」と思い込もうとしている人に届いてほしいと言います。
心や体の不調に気づいたら
このツイートを読んだ方からは、
「わたしも経験済み。これはほんとです。ここまできてしまうと完治に時間かかるしけっこう引きずるのでほんとに気をつけてください。」
「そうか…やばかったのか…これ、仕事でもあったし結婚生活でもあった。」
「そういや半年くらい前、道の途中で動けなくなってブッ倒れかけたことあったな。あの時かなりヤバかったんだ…。」
「出勤する駅に向かう途中で足が止まると『ヤバい！』って分かるので、今は色々対策してます。 あと、未明に目が覚めてしまって眠れなくなるのもヤバいサインだと思う。」
「私は『会社行きたくないなぁ…』と思ったら華麗にサボって心に負担をかけないようにしてる。 上手にサボってメンタルバランス整えるのはアリだと思います。」
といったコメントがとても多く寄せられていました。
自分を守れるのは自分だけ。
心や体の不調に気づいたときは、早めに専門機関に相談するようにしたいですね。