自分の機嫌は自分でとりたいけど、どうすればいいのかわからない。
そんな悩みを持つ人へ向けたメッセージが、今話題になっているので紹介します。
自分を大事に
自分の機嫌を取るって大事なことよ。
でもその方法がわからなかったら、とりあえず機嫌の良い人と過ごしなさい。
人の機嫌は取らなくていい。
— ゲイの精神科医Tomy (@PdoctorTomy) April 6, 2021
そうつぶやくのは、twitterユーザーの 精神科医Tomy (@PdoctorTomy)さん。
この方法は目からウロコです…！
このツイートを読んだ方からは、
「たしかに、 陽気な人といるとこっちまで楽しくなるもんね。」
「私も同感です！心に響くお言葉、ありがとうございます！」
「ご機嫌な人と過ごすって素敵な案ですね。勉強になります！」
「人の機嫌はとらなくていい。これすんごい大事！人の機嫌をとっているうちに、いつのまにか自分が不幸になっていく気がする。」
「そんな方法があったのですね。これから不機嫌な人がいたら離れて機嫌の良い人と過ごします。」
「今まで他人の機嫌ばかりとっていたけど、今から自分のご機嫌をとるようにします。」
といったコメントがとても多く寄せられていました。
自分の機嫌を取る方法が分からない人は、ここからはじめてみるといいかもしれませんね。