運動不足の解消に、ジムに行くことを検討している人へ…
今こんなつぶやきが話題になっているので紹介します。
たしかに…
私の個人的な意見ですが「運動不足だからジムでも契約するか…」は絶対やめた方がいいです。日頃の運動を面倒くさがる人は、ジムにいく支度なんて面倒くさいことできません。契約しても「今日は寒いからやめよ…」と行かなくなります。まずは散歩と軽い筋トレから始めましょう。
— ぱやぱやくん (@paya_paya_kun) January 12, 2022
そうつぶやくのは、Twitterユーザーの ぱやぱやくん (@paya_paya_kun) さん。
ジムは、トレーニングに対するモチベーションが高い人が行かないと続かないと思う、と言います。
このツイートを読んだ方からは、
「形から入って失敗しちゃうパターンですね。」
「それで辞めた人を知っている( ˘ω˘ ;)」
「これまさに自分wジムに通う労力がめんどくさくて行かなくなってしまった。」
「ほんとそのとおりだと思う。無駄にジム契約(1年)して、3回しか行ってない。」
「これがわかってるから私はジムの契約をしません。」
「わかる。ジムまで行くことのほうがトレーニングよりも大変w」
といったコメントがとても多く寄せられていました。
ジムの契約をする時は、自分の行動パターンをよく考えてからにしないとですね。(^ω^；)