誰でも一度や二度は経験したことがあるであろう『ゆううつ感』。
これが非常に強くなり、しかも何週間にもわたって長引くような場合は『うつ病』の可能性を考えるのだそう。
そこで今回は、今Twitterで話題になっている『うつになったら徐々に出てくる症状リスト』を紹介します。
うつ病症状リスト
うつ病歴長いので、うつになったら徐々に出てくる症状リスト作った。
私の体感ではこの症状が出たらこのくらいやばい、という感じ。
診断受けてない人も参考になれば。 pic.twitter.com/a7mGUp9PRN— いずみ (@kkr_01p) 2019年4月12日
この投稿をされたのは、Twitterユーザーの いずみ (@kkr_01p) さん。
これはご自身の体験談&経験談から、もしこういう症状が出た時の参考になればという思いで作成されたそうです。
無理をせず早めに
この投稿を読んだ方からは、
「これは自分の心が弱った時のいいものさしなる。」
「とても参考になりました！うつ病を理解してくれる人がもっと増えてほしいです。」
「これ、体験したことあるやつなのでとてもよく分かります。私は『眠れない』というのがまず最初に来ました。」
「このピラミッドすごく良くできてますね！ 私もうつ病が長く、入院までしなかったけど、入院レベルまでは行きました（笑）」
「私もうつ病です。自分ではあまり思わなかったけど、やばいとこまでいってたみたいですww」
「こういうわかりやすい図にしてくれるのは本当にありがたいです。小学校5年生の時、下から3番目～5番目までの症状がありました。」
といったコメントがとても多く寄せられていました。
うつ病は、いつ誰がかかってもおかしくない人間的な病気のひとつなんだそう。
今回ご紹介した『うつになったら徐々に出てくる症状リスト』にもし当てはまることがあったら、無理をせず早めに専門機関に相談して、そしてゆっくり休養をとるようにしてくださいね。