第二の心臓と言われている「ふくらはぎ」。 ふくらはぎをもむと、血行が良くなり健康に良いという話を見聞きしたことはありませんか? また、立ち仕事などで足が疲れたときにもんでいるという方も多いのではないでしょうか。 ですが、 […]
生理痛に悩む女性は本当に多いですが、その辛さはひとそれぞれ。 それなのに、同じ女性からこんな心無い言葉を投げかけられると・・・ それ以上のことを言い返してやりたくなる気持ちもわかります。 個体差に踏み込むから 友人の同僚 […]
長時間のデスクワークをしていると、血流が悪くなり肩こりや腰痛にや悩まされがちになりますよね。 そこで今回は、今Twitterで話題になっている『腰痛肩こりに悩む人にオススメの強力な健康法』のやり方を紹介します。 腰痛肩こ […]
ホテルやレストランで見かけることが多いから、なんとなくやったほうがいいイメージが強いある習慣。 でも、この習慣には深刻な問題点があるようでやらないよう注意喚起を行っている病院も増えてきています。 特に女性はやっている方が […]