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こうすれば腹も立たない。もし誰かの『攻撃的な言葉』を見たり聞いたりした時には・・・

SNSで、腹が立つ言葉や、見るに堪えない暴言を見た時、自分のことではなくてもイラッと来ることってありますよね。

でもそんな時は、その言葉の後ろにある言葉を心の中で付け加えると、腹が立たなくなるそうです。

攻撃的な言葉には

そうつぶやくのは、Twitterユーザーの 中林 香 (@kaokou11) さん。

これはメンタルを鍛えるのではなく、自分と他人の境界を再確認する方法なんだそうです。

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このツイートを読んだ方からは、

「『〇〇などと供述しており』なんかもいいですよ。 大人のスルー力で流すのが吉です。」

「これは日常会話や仕事でも役立ちそうですね。」

「すばらしい手法ですね。さっそく私も試してみます!」

「私はそれ映画レビューで実践しています。聞くに耐えない罵詈雑言や一行貶しレビューはそう思いながら読んでいます。」

「昔々、『ということにしたいのですね』 が常套句でもあり、言っちゃ終わり的なワードだったのを思い出しました(笑)」

といったコメントが多数寄せられていました。

 

SNSだけではなく、実生活でも使えるこの対処法。

万一そういう状況になった時には、ぜひ実践したいですね。

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