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節約のため『もやしだけ』を食べ続けて倒れた同僚。その結果・・・取り返しがつかなくなる

節約のため『もやしだけ』を食べ続けて倒れた昔の会社の同僚。

その結果、まさかこんなことになってしまうとは・・・

日々の食生活って、本当に大事ですね。

取り返しがつかなくなる

そうつぶやくのは、Twitterユーザーの  ハイジさん (@s_bambi_)さん。

倒れたりすると本当に大変だから、健康を過信せず、ちゃんとメンテナンスするのは大事なことだと言います。

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このツイートを読んだ方からは、

「ショートスリーパー自慢、体力過信するタイプは要注意ですね。」

「食費の節約しすぎはマジでダメ。肌とか免疫力とか気力、体力にかかわる。」

「それ、私自身身を持って体感しています… 節約食生活から体調を長い間崩し、今はプロテインやビタミン剤等を取ることで随分よくなりましたが、これ以上は良くならないという壁を感じます…」

「本当に節約上手な人はもやしばっかりとか偏った食事しないですよね。食事が偏るとストレスたまって逆に太ったり、違うとこに浪費しちゃったりするし。」

「理由は聞いてませんが、カップ春雨だけ食べてて救急車で運ばれた人がいました… バランスのとれた食生活は本当に大事です。

といったコメントがとても多く寄せられていました。

健康な心と体を維持するために、食事と睡眠は切り詰めないようにしないとですね。

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