1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. 大人にこそ必要!子どもの頃、時間の無駄と思っていた『ラジオ体操』を2ヶ月続けた結果・・・

大人にこそ必要!子どもの頃、時間の無駄と思っていた『ラジオ体操』を2ヶ月続けた結果・・・

子どもの頃、時間の無駄だと思っていたラジオ体操。

しかし、大人になった今やってみると・・・

こんな驚くべき効果があったそうです。

2ヶ月やると

そうつぶやくのは、Twitterユーザーの  町田 粥🍚 (@machi_kayu) さん。

これからも工夫して、細く長く継続していきたいと言います。

スポンサードリンク

このツイートを読んだ方からは、

「ほんとそれです。 子ども達がすいすいやってるの見てると羨ましい限りです。」

「わかります。第一第二をきっちりやると、そこそこの運動量になりますよね。」

「ラジオ体操が必要なのは、小学生ではなく中年以降の世代だったのか…」

「実はラジオ体操って、全身の筋肉がもれなく動かされる運動なんですよね。」

「真面目にやると結構いい運動になるのでオススメです。」

といったコメントがとても多く寄せられていました。

運動不足を感じている人は、ぜひ試してみてくださいね。

\ SNSでシェアしよう! /

Girls'Talk Shareの注目記事を受け取ろう

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

Girls'Talk Shareの人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

    この記事をSNSでシェア