材料は3つだけ！バター・砂糖・小麦粉なしのヘルシーバナナクッキーレシピ

甘い物はダイエットの敵と知りつつもついつい手が伸びてしまう…。

そんなときにオススメの、バター・砂糖・小麦粉なしで出来るヘルシーバナナクッキー。

材料は3つだけで簡単に作れるのにお腹も大満足の美味しさなんです！

簡単でヘルシーなクッキーはいかが？

出典：glasslily.exblog.jp

今回ご紹介するレシピは、3つの材料を混ぜてオーブンで焼くだけの簡単なのに一度食べるとクセになる美味しさのバナナクッキー♡

3時のおやつタイムにはもちろん、夕食が遅くなり小腹が空いたときや朝食がわりにもぴったり！

カロリーの高い材料は不使用なのに食べごたえがあるので、ダイエット中の方にもオススメです。

材料は3つだけ！バナナクッキーレシピ

出典：72arstid.amebaownd.com

■材料

バナナ 2本
レーズン 1カップ
オートミール 1カップ

出典：72arstid.amebaownd.com

■作り方

1.バナナをマッシャーやフォークで押しつぶし残りの材料とよく混ぜる。

2.スプーン1杯分ずつくらいをクッキングシートに並べる。

3.180度に温めたオーブンで15分ほど焼いたら完成！

アレンジ次第で美味しさ広がる♡

出典：cookpad.com

お子様用にはチョコチップやくるみを加えても美味しく仕上がります。

オートミールを使ったクッキーは、材料がまとまればOKなのでアレンジも自由自在に楽しめるのが魅力です。

画像：twitter.com

基本の「バナナクッキーレシピ」を参考に、シナモンやジンジャーパウダー、きな粉などをお好みで混ぜてもOKです。

もう少し甘さが欲しいときにはメープルシロップも合いますよ。

オートミールには食物繊維がたっぷりですしバナナも栄養価が高いので、ダイエット中にはむしろ積極的に食べたいほど身体にやさしいクッキー。

お子様でも安心して食べられますし本当に簡単なので、是非あなたも作ってみてくださいね！